index.hr index.hr

#funkcionalni trening

  • najnovije
  • najčitanije
VIDEO Zanima vas funkcionalni trening? U kratkom roku gradi mišiće i topi salo

VIDEO Zanima vas funkcionalni trening? U kratkom roku gradi mišiće i topi salo

FUNKCIONALNI trening sve je češći izbor zaljubljenika u fitness.

23.7.2019.
Što to znači i kako vježbati - funkcionalno?

Što to znači i kako vježbati - funkcionalno?

U POSLJEDNJE vrijeme često se susrećemo s terminom "funkcionalni" trening, pa tako možete naići na razne trening programe, vježbe ili grupne treninge koje uz sebe vežu taj pojam
8.5.2017.
Ovaj trening stvarno morate probati

Ovaj trening stvarno morate probati

SMATRAJU ih najfunkcionalnijim rekvizitom, a vježbanjem uz pomoć njih pomažete svom tijelu da se aktivira u cijelosti i to na vrlo zabavan način
10.1.2017.
Vježbe koje će ti promijeniti život

Vježbe koje će ti promijeniti život

FUNKCIONALNI trening koristi pokrete koji su slični pokretima koje radimo u svakodnevnom životu, pa će ti takav trening uvelike olakšati život.
6.12.2016.
Što je funkcionalni trening?

Što je funkcionalni trening?

POJAM "funkcionalni trening" označava koncept treninga kojim se utječe na istovremeni razvoj što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i osobina te na sastav tijela.
9.2.2015.
Video: Trening za aktivaciju core-a

Video: Trening za aktivaciju core-a

NEMATE opravdanja za to što niste u formi! Ne morate trenirati dva puta dnevno po nekoliko sati poput kakvog maratonca, ili primati snažne udarce na treningu poput boksača koji se spremaju za meč. Trening može biti zabavan i kratak
4.9.2014.
Koje su prednosti funkcionalnog treninga?

Koje su prednosti funkcionalnog treninga?

U DANAŠNJE doba opće neravnoteže postoje ljudi koji postižu najbolje sportske rezultate ikad, dok većina populacije svojim tijelom jedva savladava svakodnevne aktivnosti. Funkcionalni trening ima za cilj poboljšanje funkcionalnosti tijela u svakodnevnom životu.
18.8.2014.
Trenirajte funkcionalno!

Trenirajte funkcionalno!

FUNKCIONALNI trening, kao što sama riječ kaže, je tip trening koji priprema tijelo za određene funkcije koje obavlja.
24.2.2014.