Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
rast mišića
najnovije
najnovije
najčitanije
Ovo su najvažnije prehrambene navike za rast mišića, tvrdi stručnjakinja
RAZVOJ mišića odvija se kombinacijom rada na kondiciji, odmorom i pravilnom prehranom.
28.4.2022.
Jesu li neke osobe genetski određene da brže gube mišiće?
UTJEČE li genetika na nas doista toliko da je možemo smatrati ključnom kad pričamo o gubitku mišićne mase kako starimo i je li doista netko već s rođenjem predodređen da u kasnijem životu brže ili sporije gubi mišiće?
20.2.2018.
Nekoliko najgorih stvari koje radite svojim mišićima
AKO ŽELITE da oni narastu i ojačaju, nekih bi se pravila obavezno trebali držati.
11.9.2017.
Najbolji shake za mišiće možete napraviti kod kuće od 4 jednostavna sastojka
U NJEMU se nalaze jeftine namirnice, koje će pomoći vašim mišićima da narastu, ako je to ono što želite.
13.7.2017.
Što stvarno morate znati ako želite imate veće i jače mišiće
JAČI i veći mišići definitivno su in posljednjih godina pa utezi i mišičava tijela više stvarno nisu rezervirani samo za profesionalne sportaše i body buildere, ali činjenica je da mnogi rekreativci dolaze u teretane bez nekog određenog plana i programa
31.1.2017.
Laže li nas Popeye da od špinata rastu mišići?
OD ČEGA rastu mišići? Od vježbe i proteina. To ne ono što su nas učili
9.12.2016.
Koliko često smijete "zaružiti" ako ste posvećeni vježbanju?
ODMARATE od treninga jer ste prisiljeni zbog mamurluka od dana ranije?
18.11.2016.
9 razloga zbog kojih je stvarno dobro preskočiti trening (a nije samo zbog umora)
NIJE samo teretana, odnosno naporna vježba ta koja će vas činiti snažnima i zdravima
12.10.2016.
Ako želite ubrzati proces mršavljenja ne zanemarujte utege i mrtvo dizanje!
PONEKAD vam se čini kao da odrađujete posao s punim radnim vremenom i često poželite da nađete neku prečicu i malo ubrzate svoj fit proces
29.9.2016.
Zapamtite jednom zauvijek: Utezi vas neće učiniti body builderima
NITKO se nije napumpao preko noći pa neće ni vi
21.9.2016.
Recept za rast mišića
OVAJ recept namijenjen je postizanju kvalitetnog rasta mišića.
8.3.2016.
Ubrzaj rast mišića pomoću ovih 12 trikova!
NEMOJTE previše komplicirati svoje trening rutine.
30.10.2014.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti