index.hr index.hr

Porcija ovih palačinki od 5 sastojaka ima 222 kalorije

Index Recepti
10:29, 18. veljače 2022.
Porcija ovih palačinki od 5 sastojaka ima 222 kalorije
Foto: Shutterstock

JEDNA porcija, odnosno tri ove palačinke imaju 222 kalorije, od toga 3.4 grama masti, 26.1 gram ugljikohidrata i 21.2 grama proteina.

Poslužite ih uz bilo koje svježe voće i ispecite već sutra za doručak, recept je OVDJE, a navedena početna količina je za 9 palačinki, odnosno tri porcije.

Ako isprobate ovaj recept, svakako fotkajte rezultat i objavite u našoj Facebook grupi Index Recepti: Što ste danas kuhali?

Lajkajte Index Recepte na Fejsu za brdo jednostavnih i testirano odličnih recepata koje možete isprobati kod kuće svaki dan.

Index Recepti
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#recepti #palačinke #indexrecepti
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

Trener objasnio što se događa tijelu ako svaki dan radite kardio trening

Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

Pitali smo nutricionisticu je li smrznuto voće i povrće nezdravo. Evo što kaže

Kardiokirurg: Dvije vrste pića mogu povisiti razinu kolesterola i oštetiti jetru

Gastroenterolog tvrdi da poslije večere uvijek prakticira jednu naviku

Važan vitamin može olakšati simptome smrtonosne plućne bolesti, pokazuje istraživanje

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Novo istraživanje otkrilo kako točno kava utječe na crijeva

Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Istina ili mit?

Nutricionistice: Ako ste navečer pojeli puno šećera, idući dan napravite ove stvari

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Jednostavna vježba za koljena može zaštititi zdravlje nakon 50. godine

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Šest savjeta liječnika za izbjegavanje bolesti tijekom blagdana

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Prvi put je izliječena rijetka i smrtonosna kožna bolest

Evo zašto ne bismo trebali spremati ostatke hrane u aluminijsku foliju

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Neurolog otkriva kako prepoznati kada je glavobolja znak za uzbunu

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje crijeva i jači imunitet, jedite ovo povrće
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

Trener objasnio što se događa tijelu ako svaki dan radite kardio trening

Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

Pitali smo nutricionisticu je li smrznuto voće i povrće nezdravo. Evo što kaže

Kardiokirurg: Dvije vrste pića mogu povisiti razinu kolesterola i oštetiti jetru

Gastroenterolog tvrdi da poslije večere uvijek prakticira jednu naviku

Važan vitamin može olakšati simptome smrtonosne plućne bolesti, pokazuje istraživanje

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Novo istraživanje otkrilo kako točno kava utječe na crijeva

Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Istina ili mit?

Nutricionistice: Ako ste navečer pojeli puno šećera, idući dan napravite ove stvari

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Jednostavna vježba za koljena može zaštititi zdravlje nakon 50. godine

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Šest savjeta liječnika za izbjegavanje bolesti tijekom blagdana

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Prvi put je izliječena rijetka i smrtonosna kožna bolest

Evo zašto ne bismo trebali spremati ostatke hrane u aluminijsku foliju

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Neurolog otkriva kako prepoznati kada je glavobolja znak za uzbunu

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje crijeva i jači imunitet, jedite ovo povrće