4 vježbe za čvrsta bedra i guzu
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Screenshot:YouTube
NE MORAŠ provoditi vrijeme u teretani da bi imala lijepo oblikovano tijelo. Većinu vježbi kojima ćeš učvrstiti mišiće možeš raditi i u udobnosti vlastitog doma, ili možeš izaći na svjež zrak, te iste vježbe izvesti u obližnjem parku. Prelijepa glumica i fitness model Rachel pripremila je odličan trening kojim ćeš oblikovati dva najproblematičnija dijela svih žena - bedra i guzu!
Sve što ti treba je malo mjesta i outfit za vježbanje, a trening je dobro ponavljati tri do pet puta tjedno.
Vježbe:
skok - čučanj
iskorak unatrag
statički iskorak
jumping jack sa širokim čučnjem
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
