VEĆ JE POZNATO da određene namirnice poput prerađenog mesa, pržene hrane, slatkiša i drugih rafiniranih ugljikohidrata mogu potaknuti kroničnu upalu u tijelu. Kako donosi Cleveland Clinic, postoje određena pića koja također mogu dovesti do ovog stanja.

Naprimjer, budući da je prehrana s visokim udjelom dodanog šećera povezana s većim razinama upale, konzistentno pijenje slatkih pića poput gaziranih pića, voćnih napitaka i kave zaslađene šećerom može imati upalne učinke na naše tijelo, upozoravaju dijetetičari.

Ako se njih pita, konzumiranje sljedećih pića trebalo bi svesti na minimum ili u potpunosti izbjegavati jer mogu ozbiljno naštetiti našem zdravlju:

• kava s velikim količinama šećera
• aromatizirano zobeno mlijeko
• slatki čaj
• kupljeni smoothieji
• gazirani sokovi.