Žena koja prkosi godinama: U čemu je tajna savršenog tijela J.Lo?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
JENNIFER Lopez i Alex Rodriguez jedan su od najpopularnijih celebrity parova. Ovaj dinamični duo čak i vježba zajedno.
Trener slavne pjevačice otkrio je i vježbu za dobivanje stražnjice poput one kakvu ima J.Lo.
Vježba:
- Stanite u položaj nogu raširenih u širini kukova.
- Podignite desnu nogu iz koljena i napravite krug udesno.
- Zatim ponovno podignite nogu i napravite udarac iz koljena u zrak.
- Spustite se u čučanj i skočite.
- Ponavljajte vježbu 15 do 20 puta na obje strane.
Ovo je .
Homepage nacije.
Pročitajte još
Učitavanje komentara