Foto: Aqua

SUVIŠNE riječi nisu potrebne - nakon ludog dočeka Nove godine i pokoje čašice više, sigurno se svi osjećamo pomalo mamurno. Donosimo vam popis namirnica koje liječe mamurluk i vraćaju nas u staru formu kako bi sutra na poslu bili zgodni, čili i odmorni.

1. Voda

Broj jedan na listi napitaka danas i sutra neka vam bude voda koja vas spasiti od dehidriranosti i nadutosti. Naravno, mislimo na negaziranu vodu.

2. Voćni sokovi

Svježi voćni sokovi, pogotovo oni od brusnice i borovnice, sadrže vitamine i antioksidanse pa će nam pomoći da vratimo boju u obraze i osjećamo se bolje.

3. Krastavci

Krastavci su puni vode pa su izvrsni kao dodatak obroku pri liječenju mamurluka.

4. Banana

Vjerovali ili ne, banana je na vrhu popisa namirnica za liječenje mamurluka. Smiruje želudac i vraća energiju.

5. Smeđa riža

Smeđa riža bogata je vitaminom B i nije teška za želudac, pa čini izvrstan ručak nakon ludog tuluma.

6. Bademi i orasi

Grickanje badema i oraha koji su puni proteina i vitamina E zdravo je i vraća nas u formu, pa ih grickajte između obroka umjesto čipsa i kolača.

7. Kamilica

Čaj od kamilice ublažava mučninu, smiruje želudac i zbog ugodnog mirisa djeluje umirujuće na sva osjetila.