index.hr index.hr

Jeste li čuli za piloxing?

D.P.
09:29, 09. prosinca 2014.

Foto: Screenshot YouTube

TRAŽITE li novu zabavnu rutinu za održavanje forme u hladnim zimskim danima, imamo super prijedlog!

Ova tjelovježba idealna je za sve koji obožavaju plesati i kretati se u ritmu glazbe te koji žele do vitke figure doći na zabavan način.

Piloxing je kombinacija pilatesa, plesa i boxa koji se isprepleću u fusion rutini bez prestanka.

Box će osigurati da dobijete snažne mišiće, pilates da ih lijepo izduljite, a element plesa da sagorite kalorije!

Za izvođenje piloxinga možete koristiti rukavice s utezima, ali i vježbati bez njih.

Spremni?

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#pilates #tjelovježba #fitness #PLES #vježbanje #mišići #box #piloxing
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada

Jeste li znali da topla kupka ima iznenađujuće dobrobiti? Izdvajamo pet najpoznatijih

Jesu li kokice zdrava grickalica? Ovisi o načinu na koji ih pripremamo

Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

Rano prepoznavanje psorijaze je ključno. Evo znakova na koje treba obratiti pažnju

Sedam jednostavnih zdravih navika s kojima možete započeti već danas

Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

Pet brzih vježbi koje će vam pomoći da ostanete aktivni i aktivirate cijelo tijelo

Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

Trener izdvojio 4 vježbe koje uvijek preporučuje onima koji žele skinuti kilograme

Onkologinja: Ovo su vitamini koje bismo svi trebali unositi u većim količinama

Koliko minuta tjedno trebamo vježbati da bismo izgubili kilograme?

Dermatolozi: Izbjegavajte dvije namirnice jer uzrokuju upalu i čine kožu starijom

Druženje s prijateljima produžuje život, dok usamljenost šteti kao redovito pušenje

Dijetetičarka je iz života izbacila tri aktivnosti kako bi smanjila rizik od raka

Dijetetičarka tvrdi: Ovo je pet najgorih opcija koje mnogi odabiru za doručak

Liječnik upozorava na znakove rijetkog raka koje ne bismo smjeli ignorirati

Trenerica: Ako želite učinkovito i zdravo mršavjeti, usvojite tri navike

Je li trčanje na hladnoći sigurno? Liječnica podijelila korisne savjete za pripremu

Doktori: Želite bolje zdravlje srca? Izbjegavajte tri vrste hrane

Dijetetičarka tvrdi da tri popularna dodatka prehrani doprinose mršavljenju

Šest stvari koje otorinolaringolozi nikada ne rade

Nutricionistica upozorava na dvije namirnice koje negativno utječu na metabolizam

Kako ponovno ući u fitness-rutinu nakon duže pauze?

Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

Najstariji ljudi na svijetu svaki dan jedu ovaj doručak

Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

Dijetetičarke tvrde: Čaj od kamilice najbolje je piti prije spavanja iz 3 razloga

Više koraka dnevno smanjuje simptome depresije, saznajte kako lako povećati kretanje

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada

Jeste li znali da topla kupka ima iznenađujuće dobrobiti? Izdvajamo pet najpoznatijih

Jesu li kokice zdrava grickalica? Ovisi o načinu na koji ih pripremamo

Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

Rano prepoznavanje psorijaze je ključno. Evo znakova na koje treba obratiti pažnju

Sedam jednostavnih zdravih navika s kojima možete započeti već danas

Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

Pet brzih vježbi koje će vam pomoći da ostanete aktivni i aktivirate cijelo tijelo

Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

Trener izdvojio 4 vježbe koje uvijek preporučuje onima koji žele skinuti kilograme

Onkologinja: Ovo su vitamini koje bismo svi trebali unositi u većim količinama

Koliko minuta tjedno trebamo vježbati da bismo izgubili kilograme?

Dermatolozi: Izbjegavajte dvije namirnice jer uzrokuju upalu i čine kožu starijom

Druženje s prijateljima produžuje život, dok usamljenost šteti kao redovito pušenje

Dijetetičarka je iz života izbacila tri aktivnosti kako bi smanjila rizik od raka

Dijetetičarka tvrdi: Ovo je pet najgorih opcija koje mnogi odabiru za doručak

Liječnik upozorava na znakove rijetkog raka koje ne bismo smjeli ignorirati

Trenerica: Ako želite učinkovito i zdravo mršavjeti, usvojite tri navike

Je li trčanje na hladnoći sigurno? Liječnica podijelila korisne savjete za pripremu

Doktori: Želite bolje zdravlje srca? Izbjegavajte tri vrste hrane

Dijetetičarka tvrdi da tri popularna dodatka prehrani doprinose mršavljenju

Šest stvari koje otorinolaringolozi nikada ne rade

Nutricionistica upozorava na dvije namirnice koje negativno utječu na metabolizam

Kako ponovno ući u fitness-rutinu nakon duže pauze?

Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

Najstariji ljudi na svijetu svaki dan jedu ovaj doručak

Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

Dijetetičarke tvrde: Čaj od kamilice najbolje je piti prije spavanja iz 3 razloga

Više koraka dnevno smanjuje simptome depresije, saznajte kako lako povećati kretanje

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane