Foto: 123rf

LJUDI koji piju često već bi nakon tjedan dana apstinencije trebali zamijetiti neke razlike u svom organizmu.  

Alkohol je štetan, to znamo svi, osim ako se zaista pije u umjerenim količinama što je otprilike nekoliko čaša piva ili vina tjedno, i nešto manje ako je u pitanju žestica.  

No, jeste li se ikada zapitali u kojoj mjeri organizam stvarno trpi kada ispijate više od ovih umjerenih količina i to na redovnoj bazi.  

Ako je suditi prema videu objavljenom na Facebook stranici Elite Daily, napravljen na temu - što će se dogoditi vašem tijelu ako prestanete piti alkohol - na mjesec dana ili barem izostavite koji vikend, dogodit će se - svašta. I to lijepoga. Što je još jedan dokaz da s alkoholom stvarno morate biti umjereni, i to ne samo zbog vašeg zdravlja i uklanjanja rizika od ovisnosti.  

Dakle, što će vam se dogoditi? 

1. Imat ćete ljepšu kožu.

Alkohol je naime prirodan diuretik koji dehidrira organizam, a kako je koža ipak najveći organ, baš ona prilično trpi od pijančevanja.  

2. Imat ćete bolji seks.

Možda ste navikli da si s kojom čašicom više podižete samopouzdanje, ali činjenica je da čak i ako se ne osjećate pijano, vaši živci tamo dolje ipak su malo usporeni, odnosno manje osjetljivi. Zato će vam seks nakon alkohola zapravo biti manje intenzivan, manje ćete osjetiti uzbuđenje tamo dolje.  

3. Bit ćete nešto lakši. 

Dobro je poznato da alkohol deblja jer ima gomile "praznih" kalorija - šećera pogotovo. 

4. Vaši će mišići ipak rasti 

Jedan od većih zamki posebno mlađih ljudi koji vježbaju i trude se napumpati svoje mišiće - upravo je alkohol. Kaže se da cijeli vaš tjedni trud može poništiti jedan divlji vikend jer alkohol može doslovno zaustaviti proces njihovog rasta.

5. Povećana žeđ 

Povećan unos alkohola prilično zeza bubrege jer ih sprječava u proizvodnji hormona zaduženih za resorpciju vode u organizmu zbog čega ste dehidrirani. Zato ćete nakon apstinencije od alkohola osjećati povećanu žeđ i tako konačno u organizam početi unositi dovoljne količine vode. 

6. Lakše ćete zaspati i svakako bolje spavati