3 eksplozivne vježbe za početnike M.DE. 16:00, 28. siječnja 2016. Foto: screenshot youtube Tekst se nastavlja ispod oglasa Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje. Ovo je . Homepage nacije. Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo. Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje. #vježbanje #mršavljenje #trening #medicinka #swing #eksplozivne vježbe #naskok Pročitajte još VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada Jesmo li zaboravili što je Božić? Priča dvije sestre će vas rastopiti Istraživanja otkrila svakodnevnu naviku koja smanjuje rizik od demencije za 50 posto Liječnik: Ako želite sniziti kolesterol, počnite piti ovaj napitak Neurolozi otkrivaju aktivnost koja doprinosi zdravlju mozga Ukusna superhrana mogla bi smanjiti rizik od raka, pokazuje istraživanje Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes? Imate problema s nadutosti? Popijte neko od ovih pića za trenutačno olakšanje Znakovi nedostatka vitamina D i kako ga nadoknaditi tijekom sve manje sunčanih dana Dijetetičarka: Konzumiranje jednog popularnog začina pomaže sa smanjenjem stresa Često ste pospani nakon obilnog obroka? Gastroenterolozi objasnili zašto se to događa Simptomi visokog kolesterola mogu se pojaviti na rukama, stopalima i licu Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne" Koja hrana je najbolja za zdravlje jetre? Hladna stopala mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema Muči vas kašalj? Donosimo devet metoda koje bi vam mogle pomoći ublažiti ga Omiljeni topli napitak mogao bi smanjiti kolesterol i zaštititi nas od bolesti srca Deset načina za razbuđivanje bez kofeina Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana Liječnica navodi pet skrivenih opasnosti u domu koje ugrožavaju zdravlje Doktor otkriva: Popularni božićni napitak može vam pomoći da bolje spavate Hrvati obožavaju ovu hranu, a najveći je krivac za visoki tlak Svi koji žive na japanskom otoku dugovječnosti jedu istu superhranu Nutricionistica otkriva idealan desert za zdrava crijeva Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima Danas se tradicionalno jede bakalar: Prava je riznica zdravih nutrijenata Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga Saznali ste da imate psorijazu? Uvedite ovih šest promjena u život i prehranu Istraživanje: Popularna navika mogla bi produžiti život za dvije godine Onkolozi: Ako želite smanjiti rizik od raka, iz prehrane izbacite tri stvari Učitavanje komentara Pročitajte još VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave VIDEO Nije Beč, nego Advent u Velikoj Gorici. Evo što sve nudi bogati program grada Jesmo li zaboravili što je Božić? Priča dvije sestre će vas rastopiti Istraživanja otkrila svakodnevnu naviku koja smanjuje rizik od demencije za 50 posto Liječnik: Ako želite sniziti kolesterol, počnite piti ovaj napitak Neurolozi otkrivaju aktivnost koja doprinosi zdravlju mozga Ukusna superhrana mogla bi smanjiti rizik od raka, pokazuje istraživanje Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes? Imate problema s nadutosti? Popijte neko od ovih pića za trenutačno olakšanje Znakovi nedostatka vitamina D i kako ga nadoknaditi tijekom sve manje sunčanih dana Dijetetičarka: Konzumiranje jednog popularnog začina pomaže sa smanjenjem stresa Često ste pospani nakon obilnog obroka? Gastroenterolozi objasnili zašto se to događa Simptomi visokog kolesterola mogu se pojaviti na rukama, stopalima i licu Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne" Koja hrana je najbolja za zdravlje jetre? Hladna stopala mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema Muči vas kašalj? Donosimo devet metoda koje bi vam mogle pomoći ublažiti ga Omiljeni topli napitak mogao bi smanjiti kolesterol i zaštititi nas od bolesti srca Deset načina za razbuđivanje bez kofeina Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana Liječnica navodi pet skrivenih opasnosti u domu koje ugrožavaju zdravlje Doktor otkriva: Popularni božićni napitak može vam pomoći da bolje spavate Hrvati obožavaju ovu hranu, a najveći je krivac za visoki tlak Svi koji žive na japanskom otoku dugovječnosti jedu istu superhranu Nutricionistica otkriva idealan desert za zdrava crijeva Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima Danas se tradicionalno jede bakalar: Prava je riznica zdravih nutrijenata Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga Saznali ste da imate psorijazu? Uvedite ovih šest promjena u život i prehranu Istraživanje: Popularna navika mogla bi produžiti život za dvije godine Onkolozi: Ako želite smanjiti rizik od raka, iz prehrane izbacite tri stvari