VELIK dio djetetovog razvoja oblikovan je načinom na koji su ga odgajali roditelji. Jesu li često koristili kazne, bili strogi ili poticali otvorenu komunikaciju u obitelji, sve to utječe na način kako će se djeca u budućnosti ponašati. Postoje drugačiji roditeljski stilovi, a određeni znakovi mogu ukazati na to kakvi su vas roditelji odgajali.
Kada su u pitanju emocionalno zreli roditelji, portal YourTango izvještava da se pod tim podrazumijevaju oni roditelji koji su uvijek imali interese djece na prvom mjestu. Njihova ljubav i podrška vodile su djecu kroz život. Postupci emocionalno zrelih roditelja imali su važnu ulogu u oblikovanju pogleda na svijet njihove djece. Evo koji su to najčešći pokazatelji da ste odrastali uz ovakve roditelje.
Omogućili su vam slobodu govora bez straha
Nitko ne razvija sposobnost slobodnog izražavanja preko noći. Za mnoge ljude, otvoreno izražavanje počinje u djetinjstvu. Ako ste odrasli uz emocionalno zrele roditelje, slobodno izražavanje je prirodno za vas. Roditelji su vas već kao dijete poticali na konstruktivne razgovore, koristeći izraze poput: "U redu je, nećeš me uvrijediti", kako bi vam olakšali izražavanje. Htjeli su da izgradite samopouzdanje i pronađete svoj glas.
Sada, kao odrasla osoba, ne bojite se zauzeti za sebe i druge. Ne povlačite se kada netko pokuša zastrašiti vas ili postupiti nepravedno prema vama. Umjesto toga, izražavate svoje mišljenje mirno i s poštovanjem, kao što su vas naučili vaši emocionalno zreli roditelji.
Priznavali su i podržavali vaše osjećaje, kakvi god oni bili
Ako su vaši roditelji imali vaše interese na prvom mjestu, usadili su vam stav da je izražavanje emocija ključ sreće i zdravlja. Slobodno ste se otvarali roditeljima i shvaćali vrijednost iskrenosti.
Odrasli ste s uvjerenjem da svi osjećaji imaju vrijednost, koliko god se nevažnima činili. Istraživanja iz časopisa Developmental Science potvrđuju da je emocionalna validacija ključna za razvoj i rast djece. Ona smiruje djecu i pomaže u razvoju upornosti. S druge strane, emocionalna negacija dovodi do stresa i osjećaja usamljenosti, piše YourTango.
Poticali su vašu individualnost
Još jedan znak emocionalno zrelih roditelja jest da su vas poticali na istraživanje sebe i svojih interesa. Ako ste odrasli u emocionalno sigurnom okruženju, vjerojatno ste se osjećali ugodno otkrivajući tko ste. Vaša individualnost bila je poštovana, a roditelji su vas ohrabrivali u kreativnim aktivnostima, poput umjetnosti ili glazbe. Takav poticaj pomogao vam je da razvijete snažan osjećaj vlastitog identiteta.
Kako prenosi YourTango, prema istraživanju objavljenom u Journal of Personality and Social Psychology, dubok osjećaj vlastitog identiteta stvara sreću i pomaže vam u izgradnji životne svrhe.
Naučili su vas postavljati i poštovati granice
Ono što još karakterizira emocionalno zrele roditelje jest sposobnost postavljanja zdravih granica. U odnosima i prijateljstvima jasno ste definirali što vam odgovara, a što ne. Roditelji su vas naučili da su zdrave granice ključne za očuvanje mentalnog zdravlja te da ih drugi moraju poštivati. Kao odrasla osoba, čvrsto držite svoje granice i ne pregovarate s onima koji ih prelaze.
S interesom su pomagali u rješavanju problema
Ako su vaši roditelji pokazivali stvarnu zainteresiranost za rješavanje vaših problema, to je znak da su bili emocionalno zreli. Kada ste se vratili kući u suzama, roditelji su prvi pitali što nije u redu i tražili rješenje. Ovaj njihov stav jačao je vaše povjerenje.
Djeca koju su odgajali emocionalno zreli roditelji uvijek će im biti prioritet, čak i kada postanu odrasli. Uvijek će ponuditi pomoć, ali neće forsirati da vam pomognu. Radije će dozvoliti da s njima podijelite svoje probleme i, ako treba, pronađete zajedničko rješenje.
Preuzimali su odgovornost za svoje pogreške
Vaši su roditelji vjerojatno ponekad griješili. Možda su vam povisili ton ili vas kaznili zbog male nepodopštine. No, način na koji su reagirali nakon toga pokazao je njihovu zrelost i sposobnost da preuzmu odgovornost za svoje postupke.
Odgoj u okruženju gdje roditelji kažu: "Žao mi je", stvara odrasle osobe koje znaju preuzeti odgovornost za svoje pogreške i popraviti stvari. Odnosi se temelje na emocionalnoj zrelosti kako bi ostali stabilni. Iako preuzimanje odgovornosti nije lako, imati roditelje koji postavljaju takav primjer sjajan je početak za usvajanje ove vrijednosti.
Nisu uskraćivali nježnost
Odrastanje u sigurnom okruženju, gdje je izražavanje nježnosti poticano, još je jedan od znakova da su vas odgajali emocionalno zreli roditelji koji su uvijek mislili na vaše dobro. Ako su bili ljuti na vas, nikada vas nisu vrijeđali niti koristili štetne fraze poput "Mrzim te" ili "Razočarao/la si me". Umjesto toga, grlili su vas i uvjeravali da vaše pogreške neće promijeniti njihove osjećaje prema vama, piše YourTango.
Kao odrasloj osobi, vaši roditelji vjerojatno i dalje pružaju sličnu vrstu nježnosti, dočekujući vas zagrljajima i poljupcima pri svakom posjetu. Ne uskraćuju vam pažnju ni nježnost, što se vjerojatno odražava i na vaše odnose.
Poticali su vas da vlastitu dobrobit stavljate na prvo mjesto
Većina ljudi ne zna kako staviti sebe na prvo mjesto jer ih roditelji tome nikada nisu naučili. Zbog toga često iscrpljuju svoje mentalno i fizičko zdravlje kako bi napredovali ili postigli uspjeh. Emocionalno zreli roditelji, koji su odgajali zdrave i funkcionalne osobe, imaju drugačiji pristup.
Naučili su svoju djecu da, iako je uspjeh važan, mentalno zdravlje nije ništa manje bitno. Budući da ste odrasli uz emocionalno zrele roditelje, poticali su vas da pravite što više pauza između učenja ili treninga. Za njih je vaša mentalna dobrobit bila prioritet, a vjerojatno je to i danas.
Postavljali su realne ciljeve i očekivanja
Strogi, perfekcionistički roditelji mogu stvoriti odrasle osobe koje su kronično pod stresom ili imaju poteškoće s izražavanjem emocija. No,emocionalno zreli roditelji su vam postavljali realne ciljeve i nisu imali nedostižna očekivanja.
Vaši roditelji razumjeli su da imate vlastite potrebe. Možda su sjeli s vama i zajedno postavili ostvarive ciljeve, pritom tražeći vaše mišljenje kako bi procijenili jesu li ti ciljevi razumni. Ako nisu bili, roditelji nisu imali problema s pronalaženjem kompromisa.
Poticali su vas da budete slobodoumni
Ako su vas odgajali emocionalno zreli roditelji, željeli su da budete neovisni i slobodoumni. Možda su vam kupovali knjige ili vas poticali da sami istražujete. Imali su vaše najbolje interese na umu pa su željeli da budete čvrsti u svojim uvjerenjima i suočeni s izazovima.
Umjesto da su vas odgajali prema vlastitim uvjerenjima, poticali su vas da sami oblikujete ideje i mišljenja o svijetu oko sebe. Danas, kao odrasla osoba, i dalje vjerujete da nikada niste prestari za učenje novih stvari o okolini.